En las especificaciones para hacer aportes dice que puedo subir un video, como debe ser
Duracion, formato, resolucion, un link?
Si te refieres a un video, puedes subirlo a Youtube en el formato, duración, y resolución que tú quieras (tendrás que ver qué permite Youtube), y luego pasas aquí el enlace directo de youtube, el foro automáticamente “adjunta” el video de youtube y muestra el reproductor 
Buenisimo, pense que no podia enlazar a youtube por politicas del foro
Saludos
Youtube es considerado material interactivo (como una captura de pantalla), así que por el momento se está permitiendo.
Editaré tu título, a “Cómo subir un video”
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