Subior o extrar documento de excel en la migo

Buenos días.

Alguien sabe como subir o extraer datos a la MIGO, sin necesidad de copiar y pegar. Por lo regular, siempre que vamos a subir materiales y unidades a la migo, lo que hacemos es copiar y pegar. Vale, existe alguna transacción, opción de poder extraer datos sin necesidad de copiar y pegar.

Gracias.